Занятия по физической подготовке в ВУЗах

На сегодня есть проблема занятий физической культурой, спортом и туризмом в системе свободного времени молодежи разных стран. Многочисленные социологические опыты доказали, что свободное время в молодых есть, но расходуется очень неэффективно. Например, только 3,5 процентов свободного времени занимают спортивные занятия. Систематически, в сфере свободного времени, используют меры физической культуры и спорта (ФКС) только 10 процентов студенток в вузах с преимущественно женским контингентом.

У большинства студентов нерационально, относительно гигиенического отношение, спланированный воскресный и каникулярный отдых, который характеризуется малым объемом двигательной активности. В нашей стране, для полного удовлетворения физкультурных и спортивных интересов, увеличивается масштаб организационной, пропогандистской и учебной работы, распространяется материальная база для занятий, особенно в местах массового отдыха молодежи.

По мнению ученых Германии, "спорт должен приносить удовольствие и

давать возможность для индивидуальных, спонтанных действия человека, как формы самоуправления в социальном контакте, которую он может выбирать сам".

В других странах рассматриваются совместные спортивные программы

профсоюзных и спортивных организаций, находятся эффективные формы рекреационной ФКС.

Так, в Германии, с целью формирования лучших условий для занятий спортом, создана совместная программа профсоюзных и спортивных организаций, задача этой программы активно развивать спорт за местом жительства.

В нашей стране определения потенциала свободного времени студентов

определили, что использование физических упражнений в свободное время обеспечивает студентам более полноценную жизнедеятельность организма, улучшает функциональное состояние и снижает факторы риска заболеваний.

Важной проблемой в увеличении качества физического воспитания в вузе есть подготовка общественных физкультурных кадров. И, хотя есть определенный опыт деятельности в этом направлении и конкретные рекомендации, надо признать, что в практической деятельности общественные физкультурные кадры используются недостаточно. Виной такого состояния, на наш взгляд, несмотря на все, ошибки с их подготовки.

В Германии много внимания уделяется заинтересованности спортом молодежи и в подготовке ее, как спортивных судей. Многочисленные группы юношей и девушек успешно выступают как судьи, и как участники соревнований, а общественные физкультурные кадры проходят систематическую переквалификацию.

Ряд авторов утверждают, что формирование общественных физкультурных кадров в высшей школе нужно закладывать на уроках по физическому воспитанию, путем поручения студентам проведения отдельных частей урока, судейства соревнований.

Вступление на занятиях и умений, должно быть неотъемлемой частью их

практического использования. Поэтому, кафедральный план включает в форму работы отделения общественных физкультурных кадров факультета общественных профессий (ФСН), проведение лекций, бесед, семинаров и т.п.

Требует значительного улучшения учебная деятельность по физическому воспитанию: использование технических средств, включая тренажеры, приближение занятий до городов массового проживания студентов, повышения качества предоставления теоретического раздела программы.

Некоторые авторы предполагают методы увеличения эффективности физического воспитания в вузе в создании сильной мотивации за счет индивидуализации учебного процесса и дополнительных занятий, в форме самостоятельной работы под контролем преподавателя. По их мнению, такое сочетание и есть путем физического самовоспитания студентов. Задания для самостоятельной работы могут быть трех типов: общими, дифференцированными и индивидуальными.

Требует улучшения физкультурно-оздоровительная работа в студенческих общежитиях.

Известно, что ФК и спорт увеличивают работоспособность и учебную работу студентов. По данным В. И. Гончарова, в студентов, которые все время занимаются физкультурой, общая работоспособность выше на 15-20 процентов. С введением в организацию работы "Зачетной книжки студента физического воспитания" явно улучшилась общая физкультурно-спортивная деятельность молодежи. Недельные убытки времени на физическую культуру увеличились на 1,5 часа.

Улучшение качественности физического развития студентов с позиции вузов можно увидеть в медико - биологическом обосновании новых принципов, засобов и методов дальнейшего увеличивания качества физического развития, усовершенствование движущего режима студентов на время их пребывания в вузе  с учетом социально-бытовых, климато-географических и других качеств, заинтересовать студентов к потребностям здорового смысла жизни.

С уважением ИЦ "KURSOVIKS"!