Основные виды спортивных игр в вузах

Спортивные игры - одно из важных методов физического развития молодежи. Они используются в вузах как формы физической подготовки.

Кроме эмоций, которые повышают жизненный тонус не только участников непосредственного соревнования, но и зрителей, для спортивных игр является характерным комплексное разнонаправленное влияние на физическое становление человека.

В противоположность следующим формам спорта, как гимнастика, фигурное катание, акробатика, художественная гимнастика, где движения должны иметь заранее запрограммированный характер, спортивные игры протекают в нынешних условиях, часто непредвиденных, и поэтому переплетаются с альтернативным многочисленным выбором технико-тактического действия, которое в определенной форме является наиболее целесообразным. Вместе с тем в этом роде спортивной деятельности, благодаря особой способности мозга, к предвидению предстоящего события, спортсмен может раньше (а не в последний момент) определить характер ситуации, которая складывается, принять решения и выбрать главный эффективный способ действия.

Спортивные игры являются наиболее основными видами спорта; ими занимаются и новички, и спортсмены-разрядники, и мастера-профессионалы. В связи с доминирующим значением точнисно-целевых движений в спортивных играх с началом обучения необходимо уделять много времени и внимания разучиванию таких движений. Основная задача обучения - научить правил и техники исполнения основных игровых приемов в волейболе, выполнять их свободно, без лишнего напряжения.

Волейбол зародился в  США.

Основоположником игры был учитель физической подготовки колледжа в городке Телиок штата Массачусетс Уильям Морган. Он пытался сформировать простую игру, которую можно было бы организовать без подготовки и затрат на материалы.

В 1895 г. Морган изобрел формы новой игры. Имя дал «волейбол», что в переводе с английского языка означает "летающий мяч".

Сначала волейбол был представлен зрителям в июне 1896 года в Сорингфилде.

Игра стает все более распространенной в других странах, очень волейбол быстро ширится на Европейском континенте (Чехия, Франция, СССР); начинают организовываться первые задекларированные первости стран (Чехия, Польша).

В 1921 - 1928рр. дописуются правила игры, налаживаются технические методы (подача, передача, нападающий удар, блок). Формируются цели тактики игры, которые имеют в себе, в первую очередь, определение действий двоих и больше игроков, применения ими некоторых тактических методов.

В этот период становления волейбола подачу, которая была ранее только методом ведения мяча в игре, начинают использовать, как метод нападу, формируется верхняя боковая передача. Технические методы стают все более агрессивными, имеют нападающий характер. Начинает образовываться тактика игры, постепенная специализация игрока.

Впервые в чемпионате Мира принимали участие представители Азии (Индия). На первенстве Мира и 1956р. (Париж) Азия была представлена уже тремя командами - Индии, КНР, КНДР. Впервые приехали волейболисты Америки (США, Бразилии, Кубы).

В программу Олимпийских Игр волейбол был утвержден в 1964г. В соревнованиях в Токио принимало участие 6 женских и 10 мужских команд. Первыми олимпийскими победителями среди мужчин стала команда СССР, среди женщин - команда из Японии.

Современные, относительно новые среди молодежи виды спорта такие, как бодибилдинг, пауэрлифтинг, гиревой спорт, армрестлинг, атлетизм, шейпинг характеризуются тренировочной работой, что имеет силовую направленность с использованием как традиционных (штанга, гантели, гири, резина и т.п.) так и нетрадиционных обременений (тренажеры и устройства с переменным нагрузкой).

Фитнес программы построены на формах двигательной активности силовой направленности - бодибилдинг, калланетика, слим-джим, бодистайлинг, бодиформинг. Они успешно способствуют улучшению фигуры с акцентом на так называемые „проблемные” зоны (шею, живот, ягодицы, бедра, спину), труднодоступные внутренние мышцы. Систематические тренировки ведут к целенаправленному формированию внешнего вида (укреплению мышц, формированию гармоничной фигуры) и почти не имеют возрастных ограничений. Распространенные среди студенческой молодежи современные виды спорта. Рациональная система высшей школы должна их брать во внимание при формировании эффективной подготовки.

Отсюда одной из первых задач профессионально-прикладной физической подготовки студентов является формирование новых подходов с использованием современных силовых видов спорта, таких как бодибилдинг (культуризм, атлетическая гимнастика, каланетика, слим-джим, бодистайлинг), пауэрлифтинг, гиревой спорт, армрестлинг, исходя из существующих социально-экономических реалий.

Также у ВУЗах широко популярными есть баскетбол, мини футбол, теннис, бадминтон, плавание.

С уважением ИЦ "KURSOVIKS"!